Blogiarkistot

RENTOUTUMISEN MERKITYS

  Rentoutumisella voidaan vaimentaa jatkuvaa taistele tai pakene-  reaktiota. Päinvastoin kuin stressireaktio, rentoutusreaktio ei ole automaattinen, vaan sen aikaansaamiseksi käytetään erilaisia tekniikoita kuten oman hengityksen seuraaminen ja mielen tyhjentäminen ohikiitävistä ajatuksista. Länsimainen ihminen hengittää yleensä rintakehällään. Opimme vetämään vatsan sisään

Julkaistu kohteessa Ajankohtaista

KALEVALAINEN JÄSENKORJAUS

Jäsenkorjaus sanana kuulostaa vähän hurjalta, mutta Kalevalainen jäsenkorjaus perustuu pehmytkudosten hellävaraiseen käsittelyyn eli mobilisaatioon ja on nimisuojattu. Sitä on tieteellisesti tutkittu Kuopion yliopistossa – saatu erit. TULE-sairauksiin parempaa apua kuin hieronnasta ja fysioterapiasta ja pystytty vähentämään lääkehoitoa ja jopa ehkäisemään

Julkaistu kohteessa Ajankohtaista Merkitty: ,